Première fête de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en France
Joie , simplicité, authenticité furent au cœur de cette première fête de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en France. Sous un soleil radieux, nous avons pratiqué, enseigné et échangé dans la tradition avec ardeur et convivialité. Samedi : • Pratique commune des professeurs où nous nous sommes entraidés. • Mysore style des élèves soutenus et ajustés par […]
3 Gurus, 48 questions, entretiens avec trois élèves de Krishnamacharya
Entretiens avec Sri T.K.V. DESIKACHAR, Sri B.K.S. IYENGAR & Sri K. PATTABHI JOIS tout trois élèves de Krishnamacharya Entretiens menés par R. Alexander MEDIN, édité par Deirdre SUMMERBELL (aimablement traduit par Benoit Monge) L’HISTOIRE DU YOGA Quelle est votre théorie à propos des origines du Yoga ? T.K.V. Desikachar: le yoga provient des Vedas. K. […]
A qui appartient le yoga ?
Écrit par Meera Nanda Jeudi, 14 Avril 2011 Un lobby hindou des Etats-Unis accuse les Occidentaux d’avoir dévoyé une pratique spirituelle millénaire. Or le yoga s’est nourri d’influences multiples au fil des siècles, explique une historienne indienne Le yoga est à l’Amérique du Nord ce que McDonald’s est à l’Inde : un greffon qui a […]
Des yogis et des hommes
Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec trois postures et il y en a qui enchaînent soixante postures à la demi-heure. Il y en a qui inspirent de bas en haut […]
Mantras Ashtanga
Mantra de début de pratique par Pattabhi Jois et Sharat Patañjali Mantra Invocation à Patanjali de l’ashtanga vinyasa yoga auṁ vande gurūṇāṁ caraṇāravinde sandarśita svātma sukhāva bodhe | niḥ-śreyase jaṅgali-kāyamāne saṁsāra hālāhala mohaśāṁtyai || ābāhu puruṣākāraṁ śaṁkhacakrāsi dhāriṇam | sahasra śirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim || auṁ La première partie est un vers du « yoga […]
Drishti (drsti)
I. Les Yeux Ce que nous voyons, et comment nous regardons est en étroite relation avec notre activité cérébrale, notre fonctionnement métabolique et notre système postural. Nous voyons avec notre cerveau Du point de vue de leur développement embryologique, les yeux sont une extension du cerveau. Les nerfs optiques sont en fait une des voies […]
Ashtanga Vinyasa Yoga : du souffle vers l’Unité
En Ashtanga Vinyasa Yoga, se fondre dans le mouvement du souffle et recréer un état d’unité Cette pratique dynamique représente extérieurement tout à fait la condition humaine, active, bruyante, diversifiée. Mais la méthode incite à suivre le mouvement de réintégration vers l’unité préconisée dans le Samkhya. Cette méthode invite à l’attention l’écoute de ce qui […]
Etre son propre enseignant dans les Asanas
L’ AUTO AJUSTEMENT DANS LES ASANAS – 1 –Définition : un Asana juste Yoga Sutra II 46 47 48 Quoi ? L’Asana sera stable et aisée Comment ? En pratiquant sans effort et en laissant l’esprit se fondre avec ce qui n’a pas de fin. Pourquoi ? Alors le jeu des opposés n’affecte plus le […]
Patañjali Mantra
Invocation à Patanjali de l’Ashtanga Vinyasa Yoga Mantra Ashtangi par Madonna auṁ vande gurūṇāṁ caraṇāravinde sandarśita svātma sukhāva bodhe | niḥ-śreyase jaṅgali-kāyamāne saṁsāra hālāhala mohaśāṁtyai || ābāhu puruṣākāraṁ śaṁkhacakrāsi dhāriṇam | sahasra śirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim || auṁ La première partie est un vers du « yoga Taravali » écrit par Sri Shankaracharya (ou Adi […]