Stage Iyengar avec Arun H.S.

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Ce stage a réuni de nombreux pratiquants et enseignants de Yoga Iyengar de la région. L’ambiance fut très agréable, propice à la concentration et la détente. L’enseignement d’Arun H.S. a enchanté les participant par sa profondeur et sa précision. Sa présence bienveillante et attentive a permis à chacun d’approfondir sa pratique. Le « challenge » logistique était de taille, […]

Stage avec Shankara du 03 et 04 2017

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Shankara nous a guidé avec finesse et précision dans une exploration du cheminement du souffle. Nous avons écouté les mouvements du corps dans le sacrum, ou le haut du dos, par exemple, permettant la diffusion du souffle dans le corps. L’écoute des mouvements du corps… Pratique consciente Le trajet du souffle A la fois doux […]