Séquences Vinyasa Krama

Différentes Séquences VINYASA KRAMA.

Différentes Séquences pratiquées durant les cours de VINYASA KRAMA.

Chandra Krama 1

Moon Sequence par Matthew Sweeney

Chandra Krama 2

Moon Sequence par Matthew Sweeney

Chandra Krama 3

Moon Sequence par Matthew Sweeney

Chandra Krama 4

Moon Sequence par Matthew Sweeney

Suryanamaskara Genoux

Sûryanamaskâra sur les genoux selon Jean Lechim

Suryanamaskara Debout

Sûryanamaskâra debout selon Jean Lechim

Asymétrique A

Asymétrique B

Chandra krama

Salutation et série aux directions

Mandala Krama

Surya Candra Namaskara

Mandala Krama

Notre chaine de vidéos