Les Cours

Reprise des cours le 14 septembre

Jusqu'au 10 septembre nous proposons un espace de partage de pratique en autonomie, les mardi et vendredi à partir de 18h, salle 3 à la maison des associations (pour les personnes munies d'un pass sanitaire).

A partir du 14 septembre :

-> Les cours de Yoga Iyengar du mercredi soir, sont uniquement proposés en distanciel, tous les 15 jours. Jarek proposera ces cours depuis son domicile. Il est possible d'assister à ce cours en distanciel depuis la salle 3 de la maison des associations, en se munissant d'un ordinateur. Vous pouvez ainsi utiliser le matériel (qui doit être désinfecté après chaque cours), et bénéficier de l'énergie d'un petit groupe.

-> Les cours de Vinyasa Krama et d'Ashtanga sont proposés en distanciel et présentiel à la salle 3 de la maison des associations. Les cours débutant sont uniquement donnés en présentiel, pendant le premier semestre.

-> Le cours de Pranayama est proposé en présentiel et distanciel le mercredi de 7h45 à 9h15.

-> Le jeudi matin, un espace de partage de pratique en autonomie est en cours d'organisation.

Infos Importantes

Suite aux dernières annonces gouvernementales, le pass-sanitaire est désormais obligatoire pour accéder à la maison des associations.
Vous devrez donc pouvoir présenter une preuve sanitaire « valide ».
Pour en savoir plus sur le pass sanitaire :
site gouvernement/pass sanitaire
Il est recommandé
- d'arriver au cours en tenue (si c'est possible)
- de désinfecter le matériel de l'association que vous aurez utilisé (il est souhaitable que chacun vienne avec son matériel)
- de ne pas venir si vous tousser, avez un peu de fièvre ou si vous avez été en contact avec une personne malade (que vous soyez vacciné ou non)

Inscriptions aux cours

Pour les personnes qui veulent débuter l’Ashtanga Vinyasa Yoga ou le Yoga Iyengar,  merci d’écrire un mail à ashtanga.yoga.aix@gmail.com

Pour la pratique de l’Ashtanga et du Vinyasa Yoga, les personnes n’ayant jamais pratiqué ce style de Yoga devront venir au cours débutant, le vendredi de 17h45 à 18h45, pour acquérir les bases de la méthode.

Le premier cours est offert. Ensuite vous devrez vous acquitter de l’adhésion de 30 euros, pour les cours en distanciel ou présentiel.

 

« Vinyasa Yoga »

Mardi : 19h à 21h
Vinyasa Krama, séries variées dirigées pour pratiquants expérimentés
Maison des Associations/ Salle 3 ou en distanciel par zoom.

Enseignante : Annick Goueslain
Enseignant : Richard Bouvier

Lien ZOOM

Yoga Iyengar®

Mercredi : 19h à 21h15
Tous les 15 jours. Premier cours le 15 septembre (le calendrier des cours sera envoyé à la demande)
Cours donné en distanciel (l'enseignant donne le cours depuis son domicile)
(avec la possibilité de suivre ce cours distanciel depuis la salle 3 de maison des associations pour les personnes munies d'un pass sanitaire)

Enseignant : Jaroslaw PRZECZEWSKI

Lien ZOOM

Ashtanga Vinyasa

Jeudi : 8h à 10h Pratique libre en cours d'organisation
Maison des Associations/ Salle 2

Vendredi : de 17h45 à 18h45, cours débutant (uniquement en présentiel salle 3)
Vendredi : de 19h à 21h, Ashtanga Mysore Style et pratiques dirigées (à la salle 3 ou par zoom)
Maison des Associations/ Salle 3 .

Enseignante : Annick Goueslain
Enseignant : Richard Bouvier
Enseignante : Karine Vogne

Lien ZOOM

Pranayama

Mardi : 7h45 à 9h15
En présentiel au 30 rue de Lafin, Aix les Bains et distanciel.
Pour plus d'info ou pour participer écrire à
ashtanga.yoga.aix@gmail.com

Enseignante : Annick Goueslain

Tarif Ashtanga et Vinyasa Yoga

Cours de Vinyasa Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga :
• 10 € pour les cours à l’unité
• 120 € au trimestre (1 cours / semaine)
• 150 € au trimestre (2 cours / semaine)

Cours débutants Ashtanga :
• selon vos ressources (5 € minimum) pour les cours à l’unité à régler à l’enseignant présent.

Pratique du jeudi matin :
• gratuit et à jour de sa cotisation

(Règlement en espèce ou par chèque à l’ordre d’Annick Goueslain)

• 30 € pour la cotisation annuelle à l’association (règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de Ashtanga Yoga Aix)
Cette cotisation donne accès à des tarifs avantageux pour les stages et ateliers organisés par l’A.Y.A.

Remettre cette cotisation avec le formulaire d’inscription

Tarif Yoga Iyengar

• 15 € pour les cours à l’unité
• 45 € au mois
• 110 € au trimestre

(Règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de Jarek)

• 30 € pour la cotisation annuelle à l’association (règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de Ashtanga Yoga Aix)
Cette cotisation donne accès à des tarifs avantageux pour les stages et ateliers organisés par l’A.Y.A.

Remettre cette cotisation avec le formulaire d’inscription

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