Pour débuter
Pour les personnes qui veulent débuter le Yoga Iyengar, merci d’écrire un mail à ashtanga.yoga.aix@gmail.com
Les personnes souhaitant débuter l’Ashtanga Vinyasa Yoga, seront intégrés au cours Ashtanga le vendredi de 18h30 à 20h30. Il est également possible d’aller aux cours du jeudi matin pour débuter cette pratique. Merci d’écrire un mail à ashtanga.yoga.aix@gmail.com
Les cours de Vinyasa Yoga sont ouverts aux personnes ayant pratiqué du Yoga ou ayant acquis une connaissance de leur corps dans pratiques comme la danse, la gymnastique, du Pilates ou des arts martiaux… Merci d’écrire un mail à ashtanga.yoga.aix@gmail.com
Le premier cours est offert. Ensuite vous devrez vous acquitter de l’adhésion de 30 euros. (Pour les personnes qui débutent l’Ashtanga, l’adhésion sera demandée quand ils intégrerons le cours tous niveaux)
Info cours et ateliers
Pendant les congés scolaires, les cours de Vinyasa et d’Ashtanga continuent (ceux du lundi, mardi, jeudi et vendredi soir). Pour les cours d’Iyengar, renseignez vous auprès de l’enseignant, ou par mail.
Les jours fériés, la maison des associations étant fermée, il n’y a pas de cours.
Un groupe Whats App ( A.Y.A.) existe pour suivre les dernières infos en direct !
Divers ateliers sont proposés :
« Vinyasa Yoga »
Lundi : 8h30 à 10h - Salle 2- avec Alexia
Mardi : 19h à 21h - Salle 3 - avec Annick ou Richard
Vinyasa Krama, séries variées dirigées pour pratiquants expérimentés
Maison des Associations
Enseignante : Annick Goueslain
Enseignant : Richard Bouvier
Enseignante : Alexia Delphis
Yoga Iyengar®
Mercredi : 19h15 à 21h15- avec Jarek
Maison des Associations/ Salle 3
Enseignant : Jaroslaw PRZECZEWSKI
Ashtanga Vinyasa
Vendredi : de 18h30 à 20h30
- avec Annick ou Richard
Ashtanga tous niveaux Mysore style et pratiques dirigées (les débutants sont intégrés dans ce cours)
Maison des Associations / Salle 3
Enseignante : Annick Goueslain
Enseignant : Richard Bouvier
Enseignante : Karine Vogne
Jeudi : 8h30 à 10h
- avec Alexia ou Marie
Ashtanga tous niveaux Mysore style et pratiques dirigées (les débutants sont intégrés dans ce cours)
Maison des associations / Salle 2
Enseignantes : Alexia Delphis , Marie Dupraz
Pranayama
Mercredi : 7h45 à 9h15
En présentiel au 30 rue de Lafin, Aix les Bains et distanciel.
Possibilité d'envois de l'audio ou de la vidéo des cours sur demande.
Pour plus d'info ou pour participer écrire à
ashtanga.yoga.aix@gmail.com
Enseignante : Annick Goueslain
Tarif Ashtanga et Vinyasa Yoga
Cours de Vinyasa Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga :
Le premier cours est offert
• 10 € pour les cours à l’unité
• 120 € au trimestre (1 cours / semaine)
• 150 € au trimestre (2 cours / semaine)
• 180 € au trimestre (3 cours / semaine)
(Règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de l’enseignant)
• 30 € pour la cotisation annuelle à l’association (règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de Ashtanga Yoga Aix)
Cette cotisation donne accès à des tarifs avantageux pour les stages et ateliers organisés par l’A.Y.A.
Remettre cette cotisation avec le formulaire d’inscription
Tarif Yoga Iyengar
• 15 € pour les cours à l’unité
• 45 € au mois
• 110 € au trimestre
(Règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de Jarek)
• 30 € pour la cotisation annuelle à l’association (règlement en espèce ou par chèque à l’ordre de Ashtanga Yoga Aix)
Cette cotisation donne accès à des tarifs avantageux pour les stages et ateliers organisés par l’A.Y.A.
Remettre cette cotisation avec le formulaire d’inscription
Infos Importantes
La grippe et la covid circulent encore.
Il est donc recommandé de ne pas venir si vous tousser, avez un peu de fièvre ou si vous avez été en contact avec une personne malade (que vous soyez vacciné ou non).