La notion de Krama a été déployée comme méthode de réalisation des Asana par Krishnamacharya. Il relie ainsi la pratique sur le tapis avec une ancienne théorie Yogique qui décrit à la fois ordre, séquence et variabilité des phénomènes, des événements du monde manifesté. Dans les Yoga Sutra, Krama est cité dans 5 Sutra. Avec […]
“Le yoga est avant tout une histoire de cœur…” F.L La pratique des « âsana » accomplie avec respect et justesse développe la sensibilité à l’organisme physique, aux autres êtres et à l’environnement. Merci à Richard, Véronique, Alexia, Karine et Lili pour l’organisation de ce week-end avec François et Jocelyne Lorin. 26 personnes sont venues pour […]
Article publié par Citta Vritti Theo Wildcroft est professeure de yoga, formatrice et chercheuse. Elle a publié un livre en 2020 fondé sur son travail de thèse, Post-lineage yoga, from guru to #metoo (éditions Equinox Publishing). Dans son livre, elle décrit et analyse la manière dont le yoga est transmis dans des espaces en dehors des […]
Forme de pratique posturale dynamique inspirée de diverses traditions liées au Hatha Yoga. Je propose d’apprendre des séquences (une pour commencer !), favorisant la disponibilité et la stabilité du corps (surtout au niveau des hanches et des jambes), la circulation du flux vital, et l’attention. Relativement courte (1/2 h à ¾ h) et intense, cette séquence […]
Samedi 22 juin 2024 Sous l’impulsion de Jarek, et grâce à l’organisation assurée par Véronique, Bénédicte, Karine, Alexia, Annick, Richard et Yves, nous avons proposé une journée de pratique et de partage, pour réunir les adhérents de l’association Ashtanga Yoga Aix. Cette journée fut complètement raccord avec l’état d’esprit qui porte cette association depuis sa […]
« Chanter n’est pas dire. L’acte de donner chair aux mots dans une psalmodie appelle l’âme dans le champ, et l’Être égrène le chapelet d’un message millénaire et universel. L’émotion générée est de l’ordre de celle qui rapproche l’invisible du visible et vice-versa. La signification des aphorismes se pose d’évidence en évidence, comme un oiseau au […]
Extraits d’un article de David Frawley (Vamadeva Shastri) Le yoga n’a jamais été essentiellement une tradition d’exercice corporel et nous ne pouvons pas nous tourner vers les textes yogiques pour comprendre les traditions d’exercice corporel de l’Inde. Dhanur Veda ou les arts martiaux védiques sont la base principale et la plus ancienne forme de tradition […]
Retranscription d’un article parut sur le site : ashtanga strasbourg project Comment pratiquer l’Ashtanga yoga pour le reste de votre vie. auteur : pjsalves22 Je viens de rentrer après 4 jours de yoga avec David Williams. David a terminé la dernière séance de pratique d’asana avec des paroles très émouvantes et qui résument bien son état d’esprit […]
En début de chaque nouvelle saison, équinoxe d’automne et de printemps, solstice d’hiver et d’été, une tradition yogique propose de pratiquer, au levé du soleil, 108 Surya namaskara ( Salutations au Soleil). Cette pratique des 108 salutations au soleil est un espace méditatif, un moment de partage et de plaisir, une opportunité d’apprendre…… en toute simplicité. […]
Sri K. Pattabhi Jois et l’Institut de recherche Ashtanga Yoga Par R. Alexander Medin (mai 2008) site ashtanga.com Sri K. Pattabhi Jois est devenu un nom renommé dans le monde du yoga, mais comme son professeur Krishnamacharya, ce sont principalement ses étudiants qui ont attiré l’attention sur son nom en référence à l’endroit d’où ils […]