• +33 (0)6 30 91 11 17
  • ashtanga.yoga.aix@gmail.com​
  • Aix-Les-Bains, Savoie France

Actualités

Débuter le Pranayama en toute simplicité

Débuter le Pranayama en toute simplicité

 S’assoir et prendre conscience de la respiration… Ces pratiques seront dépourvues d’ambition et dénuées de toute intention de performance. Juste gouter, écouter, sentir, palper les mouvements de la vie, et jouer… Cela peut se faire allongé sur le dos, ou en assise. Commencer par l’observation de la respiration spontanée sans la modifier, notamment repérer l’endroit d’où elle émerge, où elle…

Le week-end de Yoga Iyengar avec Konrad K.

Le week-end de Yoga Iyengar avec Konrad K.

Ce stage s’est déroulé sur deux journées ensoleillées, dans le cadre champêtre du village d’Héry sur Alby. Konrad Kocot nous a proposé une pratique dans le fond simple, mais aussi profonde et subtile, en passant par des postures connues et accessibles, des adaptations et des variantes, rythmé par des rappels d’actions bien précises.   Il nous a invité à une attitude…

Enquête AYA 2018/2019

Suite à notre enquête afin de mieux connaitre nos adhérents et vos pratiques yogiques, ci-dessous une analyse et une infographique issus d’un panel de 29 réponses sur XX adhérents majoritairement des Ashtangi. Pour la plupart des adhérents, vous avez répondu pratiquer une activité physique modérée (3 à 7h/semaine), en plus des pratiques de Yoga. C’est très bien, on vous en félicite ! Les…

la semaine de Yoga Ashtanga avec Shankara Darby

la semaine de Yoga Ashtanga avec Shankara Darby

Shankara Darby nous a invité à expérimenter sa vision du yoga, une union pure. « Mon travail est une réinterprétation de la tradition afin que l’esprit occidental puisse saisir l’essence de la méthode Ashtanga Vinyasa dans sa simplicité la plus pure, avec un potentiel infini et la possibilité de rencontrer chaque individu là où il se trouve. Puissiez-vous y trouver de la nourriture,…

Dhyana Mantra

 Omkāram bindu saṃyuktaṃ nityam dhyāyanti yoginaḥ kāmadam mokṣadaṃ caiva Omkārāya namo namaḥ Om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ Dhyana mantra  omkāraṃ = [A + U + M (= OM)] + kāra =  Parabrahman;  parole de création, met la parole au premier plan, OM bindu =  le troisième œil, la source mystique de la création, le point, la singularité saṃyuktam = joint, ensemble…

Les Câlins d’Amma

Gail Tredwell est restée 20 ans à la servir jusqu’à ce qu’elle prenne conscience de la manipulation de cette femme. Son livre sorti en 2014 a fait l’effet d’une véritable bombe. Son titre « Holy Hell » ou « l’enfer sacré » nous montre et démontre que cette Amma manipule tout son monde et qu’elle n’est pas, et de loin, la grande sainte que tout le monde…

Les causeries

Les causeries

« le corps du Yogi ». Nous proposons un cycle de Causeries pendant l’année 2018/19 qui vous apportera des informations, des renseignements sur la thématiques « Le Cours Du Yogi » et durant lesquelles nous dialoguerons et nous nous questionnerons sur la vision Indienne de l’être humain inscrite dans les points de vue sur le monde qui sous-tendent les pratiques de Yoga. Pour débuter, Annick proposera une…

Corps et cosmos en Inde par André Padoux

Corps et cosmos en Inde par André Padoux

Corps et cosmos en Inde La conception tantrique du corps humain Conférence donnée par André Padoux, directeur de recherche honoraire au CNRS. La vision tantrique du corps uni ou identifié au cosmos remonte en partie aux temps védiques. Les conceptions tantriques ne sont à cet égard qu’un des aspects de conceptions généralement indiennes. Les textes tantriques de base sont en sanskrit ;…

Le Corps du Yogin

Le Hatha Yoga se pratique avec un corps de Yogin…… Article de Colette Poggi La notion de corps impliquée dans le yoga peut nous surprendre, elle diffère de celle, limitée au corps physique, que notre culture occidentale véhicule habituellement. Mais à quoi bon explorer ces étranges « manières de voir », si éloignées dans l’espace et le temps? Précisément parce qu’elles…