• +33 (0)6 30 91 11 17
  • ashtanga.yoga.aix@gmail.com​
  • Aix-Les-Bains, Savoie France
Hatha- Yoga- Pradîpikâ de Svâtmarama

Hatha- Yoga- Pradîpikâ de Svâtmarama

Hatha-Yoga Pradîpikâ Hatha Yoga Pradîpikâ signifie  la petite lampe du Hatha yoga . Cette lampe éclaire cette voie rapide et énergique d’émancipation qui met le corps en jeu : le Hatha Yoga . Le Hatha-Yoga-Pradîpikâ est un texte classique en sanskrit, rédigé par swâmî Svâtmârâma. Il a fait sa première « apparition officielle » vers le XVme siècle. Il semble être le…

A qui appartient le yoga ?

A qui appartient le yoga ?

Écrit par Meera Nanda Jeudi, 14 Avril 2011 Un lobby hindou des Etats-Unis accuse les Occidentaux d’avoir dévoyé une pratique spirituelle millénaire. Or le yoga s’est nourri d’influences multiples au fil des siècles, explique une historienne indienne Le yoga est à l’Amérique du Nord ce que McDonald’s est à l’Inde : un greffon qui a parfaitement pris dans son pays…

Drishti (drsti)

I. Les Yeux Ce que nous voyons, et comment nous regardons est en étroite relation avec notre activité cérébrale, notre fonctionnement métabolique et notre système postural. Nous voyons avec notre cerveau Du point de vue de leur développement embryologique, les yeux sont une extension du cerveau. Les nerfs optiques sont en fait une des voies du système nerveux central :…

Etre son propre enseignant dans les Asanas

L’ AUTO AJUSTEMENT DANS LES ASANAS – 1 –Définition : un Asana juste Yoga Sutra II 46 47 48 Quoi ? L’Asana sera stable et aisée Comment ? En pratiquant sans effort et en laissant l’esprit se fondre avec ce qui n’a pas de fin. Pourquoi ? Alors le jeu des opposés n’affecte plus le pratiquant L’âsana serait une assise,…

Yoga ?

YOGA ? Gymnastique, ascèse farouche, art de vivre, éthique, métaphysique ? Le mot yoga est la contraction de yauga, dont la racine sanskrite yuj, signifie « mettre sous le joug », et par extension « lier, attacher », « fixer l’esprit ». L’idée indienne est d’unir en un même « attelage » celui qui pratique le yoga – nommé yogin, ou encore sâdhaka – à l’âtman,…