Retranscription d’un article parut sur le site : ashtanga strasbourg project Comment pratiquer l’Ashtanga yoga pour le reste de votre vie. auteur : pjsalves22 Je viens de rentrer après 4 jours de yoga avec David Williams. David a terminé la dernière séance de pratique d’asana avec des paroles très émouvantes et qui résument bien son état d’esprit […]
Dans le Hatha Yoga, l’Asana est une des étapes du Yoga, qui peut être définie comme une pratique physiologique/psychologique/spirituelle, une pratique philosophique, un cheminement de Connaissance, une transformation de sa relation au monde… etc. « Une pratique conçue et inclue dans une quête existentielle. » Dans les textes de Hatha Yoga l’asana : Est un prérequis pour […]
Mysore style ? Les cours Mysore sont la façon originelle de pratiquer l’ashtanga vinyasa yoga. C’est la méthode de pratique et d’apprentissage qui apporte le plus de bénéfices. Dans ces cours chacun pratique à son rythme, en suivant son rythme respiratoire, et reçoit une attention personnalisée. Les séquences sont apprises dans la durée, ce qui […]
Shankara Darby nous a invité à expérimenter sa vision du yoga, une union pure. « Mon travail est une réinterprétation de la tradition afin que l’esprit occidental puisse saisir l’essence de la méthode Ashtanga Vinyasa dans sa simplicité la plus pure, avec un potentiel infini et la possibilité de rencontrer chaque individu là où il se trouve. Puissiez-vous […]
Le Hatha Yoga se pratique avec un corps de Yogin…… Article de Colette Poggi La notion de corps impliquée dans le yoga peut nous surprendre, elle diffère de celle, limitée au corps physique, que notre culture occidentale véhicule habituellement. Mais à quoi bon explorer ces étranges « manières de voir », si éloignées dans l’espace et […]
L’intention de ce court article est de décrire les principales influences philosophiques de Pattabhi Jois et de l’Ashtanga Yoga. Les idées profondes de la philosophie indienne ont le potentiel de transformer la vie des gens. Je vais esquisser les influences philosophiques et théologiques sur Pattabhi Jois – les Upaniṣads, les Yogasūtra , Vedānta, Tantra et Haṭha – et vous, le […]
Entretiens avec Sri T.K.V. DESIKACHAR, Sri B.K.S. IYENGAR & Sri K. PATTABHI JOIS tout trois élèves de Krishnamacharya Entretiens menés par R. Alexander MEDIN, édité par Deirdre SUMMERBELL (aimablement traduit par Benoit Monge) L’HISTOIRE DU YOGA Quelle est votre théorie à propos des origines du Yoga ? T.K.V. Desikachar: le yoga provient des Vedas. K. […]
En Ashtanga Vinyasa Yoga, se fondre dans le mouvement du souffle et recréer un état d’unité Cette pratique dynamique représente extérieurement tout à fait la condition humaine, active, bruyante, diversifiée. Mais la méthode incite à suivre le mouvement de réintégration vers l’unité préconisée dans le Samkhya. Cette méthode invite à l’attention l’écoute de ce qui […]