En Ashtanga Vinyasa Yoga, se fondre dans le mouvement du souffle et recréer un état d’unité Cette pratique dynamique représente extérieurement tout à fait la condition humaine, active, bruyante, diversifiée. Mais la méthode incite à suivre le mouvement de réintégration vers l’unité préconisée dans le Samkhya. Cette méthode invite à l’attention l’écoute de ce qui est fait, à l’instant où…
La posture assise et les chaises ou La perte de spiritualité
L’être humain vit dans les profondeurs de l’univers. Ses ancêtres ont travaillé à sortir de la forme close de la terre et se sont élevés de l’horizontalité du poisson à la verticalité de l’homme. Durant ce redressement du tronc d’un angle droit, le bassin et le sacrum ne se sont redressés que de la moitié d’un angle droit à partir…