Passionnée de voyage, je m’expatrie en 2013 au Guatemala. C’est dans ce pays, que je m’initie à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, auprès d’un professeur américain qui pratique depuis plus de 30 ans, et qui a à cœur de transmettre ses connaissances dans la plus pure tradition de cette discipline.
Très vite, l’ Ashtanga Vinyasa m’apporte un bien-être physique et un équilibre émotionnel et psychique nouveau. Je prends alors toute la mesure de la puissance de cet outil qui m’accompagnera durant toutes les étapes de ma vie.
J’approfondis ma pratique en suivant différents stages auprès de professeurs internationaux et en 2017, je passe une formation d’enseignante certifiée d’Ashtanga Vinyasa, auprès de Gerald Disse et Linda Munro à Paris.
J’ai donné des cours au Guatemala durant 4 ans, et plus occasionnellement lors de retraites /voyages.
De retour à Aix-Les-Bains, ma ville natale, je continue d’approfondir ma pratique au sein de l’association d’Ashtanga Yoga Aix et propose des cours d’Ashtanga Vinyasa et de Vinyasa Krama.
Plus d’infos : FB/alexia.delphis