Suggestion pour cette causerie : La mémoire est un empêchement à la pratique du Yoga. Comment comprendre cela dans la pratique de l’Ashtanga Yoga ou il est nécessaire de mémoriser des postures, des enchaînements etc.. La mémoire dans la tradition Indienne classique du Yoga, est répertoriée dans citta vrtti. yogah cittavṛtti nirodhaḥ : le Yoga est la suspension des…
Shankara nous a guidé avec finesse et précision dans une exploration du cheminement du souffle. Nous avons écouté les mouvements du corps dans le sacrum, ou le haut du dos, par exemple, permettant la diffusion du souffle dans le corps. L’écoute des mouvements du corps… Pratique consciente Le trajet du souffle A la fois doux et tonique l’enseignement de Shankara…