Mikha

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J’ai découvert le yoga en 1998,lors d’un stage de Yoga du Cachemire et mon engouement pour la pratique et les effets positifs sur mon environnement personnel n’a fait que accroître.

Après plusieurs années de pratique, transmettre est devenu pour moi une évidence, c’est aujourd’hui une passion, jusqu’à décider, en 2010, d’en faire mon activité principale.

Le yoga offre en effet un ensemble de pratiques que j’aspire à mettre en œuvre au quotidien et à transmettre dans mes cours.

Des pratiques et techniques pour vivre plus pleinement et aisément, pour habiter notre corps et apaiser notre mental.

Le yoga est aussi une exploration de notre nature humaine.

Aujourd’hui une pratique personnelle et un apprentissage continu auprès de mes professeurs : en yin yoga, vinyasa et en ashtanga continuent de me faire avancer sur le chemin du yoga…